Sedere con la schiena dritta non ci evita solo i mal di schiena, ma aumenta anche il nostro senso di sicurezza.

E' quanto hanno scoperto gli psicologi della Ohio State University, Stati Uniti, che hanno trovato un collegamento tra la postura sul posto di lavoro e la propria sicurezza e voglia di raggiungere obiettivi.

"Nel nostro studio, abbiamo chiesto a degli studenti di indicare tre tratti positivi o negativi riguardanti la propria carriera futura", ha spiegato Richard Petty.
"Abbiamo scovato una relazione tra postura e sicurezza: chi siede con la schiena dritta è molto più sicuro di sè e tende ad avere pensieri positivi", ha aggiunto.

Risultati opposti invece per chi tiene la schiena curva oppure si accascia sulla scrivania. "E' evidente che la nostra postura è qualcosa che influenza il modo in cui vediamo noi stessi", ha detto Petty. "Si tratta comunque di qualcosa che è possibile migliorare: ci si può allenare a sedersi correttamente, e questo porta dei benefici psicologici", ha concluso.

Fonte: AGISalute